Hranjive tvari, vitamini, minerali i drugo

utorak, 29. rujna 2015 Antioksidanti - zaštita za zdravlje

Antioksidanti štite tijelo i podupiru obrambeni sustav, na način da hvataju slobodne radikale. Tako oni predstavljaju odlično Anti - Aging sredstvo. Sprječavaju oksidacijski stres, koji je glavni krivac za starenje stanica. Ali, budući da ih...

srijeda, 08. srpnja 2015 Vitamin E jasan kao i uvijek

Vitamini su organske molekule koje ljudima ne trebaju kao nosači energije, već za druge životno važne funkcije. Pošto većinu vitamina tijelo ne može proizvesti samo, moramo ih uzimati preko hrane. Jedan član te grupe je vitamin E.

petak, 06. rujna 2013 Abeceda vitamina

A, B, C, D, E i K – bez vitamin brzo ćemo izgledati starima! Vitamin D može izgraditi naše tijelo putem sunčavih zraka. Ali sve ostalo mora se uzeti putem prehrane (dodataka prehrani). Koji se od njih gdje nalazi i što se događa kada ih se uzima...