Medex - globalni ambasador
Pobornik pčela s dodacima prehrani: Slovenska tvrtka Medex pokazuje kako se to radi.
Hranjive tvari, vitamini, minerali i drugo
Mikronutrijenti za žene
Svaka žena se drugačije nosi s izazovima svakodnevnice. Mikronutrijenti su pritom važni za energiju i dobar osjećaj.
Proteini: esencijalni gradivni elementi za izgradnju mišića
Mnogi ljudi žele izgraditi više mišićne mase. Bez obzira želite li izgraditi mišiće iz zdravstvenih, estetskih ili drugih razloga – bitno je da to činite na pravilan način.
Preispitujemo mitove o vitaminima
Postoje mnoga mišljenja i mitovi o vitaminima koja se mogu pronaći na internetu. Ali, nije uvijek sve istina. Donosimo vam više o temi.
Dodaci prehrani za jesen i zimu
U zimi nam ponestaje energije, češće smo bolesni, a pojmovi kao zimska depresija stalno se čuju u medijima. Tu pomažu dodaci prehrani.
Antioksidanti - zaštita za zdravlje
Antioksidanti štite tijelo i podupiru obrambeni sustav, na način da hvataju slobodne radikale. Tako oni predstavljaju odlično Anti - Aging sredstvo. Sprječavaju oksidacijski stres, koji je glavni krivac za starenje stanica. Ali, budući da ih...
Magnezij - životno važni svemogući mineral
Grčevi u listovima su najpoznatiji znak da je došlo do pomanjkanja magnezija, ali ni izdaleka nisu jedini znak. Neki od znakova su i umor, depresija te raznorazne upale. Danas sve više ljudi pati od pomanjkanja magnezija. Većina ih toga nije ni...
Vitamin E jasan kao i uvijek
Vitamini su organske molekule koje ljudima ne trebaju kao nosači energije, već za druge životno važne funkcije. Pošto većinu vitamina tijelo ne može proizvesti samo, moramo ih uzimati preko hrane. Jedan član te grupe je vitamin E.
Značaj esencijalnih masnih kiselina
Ljudsko tijelo proizvodi mnoge tvari koje mu dnevno trebaju. No ponekad to nije u stanju pa se te tvari moraju unositi putem hrane. Takva je situacija s esencijalnim masnim kiselinama. One su vrlo značajne za ljudski organizam, jer njihov...
Zaboravljeni ali važni vitamin K!
Vitamin A, B, C, D, E… te vitamine poznajemo. Ali vitamin K? Nikad čuli! No i vitamin K je značajan za tijelo: ako ga imamo premalo, ne funkcionira zgrušavanje krvi i mogu se pojaviti pojačana krvarenja. Uz to, on upravlja gradnjom kostiju i zuba...
Abeceda vitamina
A, B, C, D, E i K – bez vitamin brzo ćemo izgledati starima! Vitamin D može izgraditi naše tijelo putem sunčavih zraka. Ali sve ostalo mora se uzeti putem prehrane (dodataka prehrani). Koji se od njih gdje nalazi i što se događa kada ih se uzima...