srijeda, 08. srpnja 2020 Recept: Borovnica-smoothie
Ovdje ćemo vam pokazati jednostavan recept za smoothie od borovnice, koji sadrži visok udio proteina.
VitalMagazin
ponedjeljak, 22. lipnja 2020 Je li keto dijeta zaista zdrava?
Ovdje ćemo bliže pogledati studije o ketogenoj dijeti i odgovoriti na pitanje je li ona stvarno zdrava sa znanstvenog stajališta.
ponedjeljak, 08. lipnja 2020 SOJALL Pro Natura – proklijala, fermentirana organska premium hrana
Ovog puta detaljnije pogledajmo marku SOJALL Pro Natura s njezinim fermentiranim proizvodima. Pročitajte više ovdje.
ponedjeljak, 18. svibnja 2020 Recept: salata od super hrane
Predstavljamo vam ukusnu salatu od super hrane koju možete prilagoditi svojem ukusu.
ponedjeljak, 04. svibnja 2020 10 zapovijedi za trajno vitku figuru
Ovdje ćemo Vam pokazati osnovne zapovijedi koje bi svaka osoba trebala slijediti kako bi ostala vitka. Pročitajte više.
utorak, 07. travnja 2020 30-dnevni izazov
Ova će vam tri izazova pomoći da ostanete u formi kod kuće, bez fitness studija ili sprava – samo uz pomoć vlastite tjelesne težine. Ovdje možete pročitati više o ovoj temi.
ponedjeljak, 23. ožujka 2020 Vježbe koje štede zglobove
Oštećeni zglobovi ne bi trebali predstavljati kraj kretanja – i ne moraju. Pročitajte ovdje više.
srijeda, 19. veljače 2020 4 načina kako zdravoj hrani pružiti više okusa
Ovdje je nekoliko savjeta kako da se ponekad dosadnoj, ali zdravoj hrani pruži više okusa. Uostalom, zdravo živjeti smije biti i ukusno.
ponedjeljak, 03. veljače 2020 Povećava li kofein rezultate kod treninga snage?
Kofein može povećati tjelesna postignuća kod treninga. Međutim, to ovisi o različitim faktorima. Pročitajte ovdje više.
ponedjeljak, 20. siječnja 2020 Gubitak mišićne mase uzrokovan starenjem – trening pomaže
Ljudi su sve stariji pa je tako i gubitak mišićne mase koji je uzrokovan starenjem sve veći problem. Ali, protiv toga se može nešto učiniti.
utorak, 17. prosinca 2019 »Uprskao sam.«
Ove posljednje riječi jednog od najbogatijih ljudi svih vremena trebale bi nas potaknuti na razmišljanje – posebno tijekom božićnih dana.
ponedjeljak, 02. prosinca 2019 Veganski božićni proteinski keksi
Donosimo vam ukusan i zdrav recept za veganske, bezglutenske i proteinima bogate kekse.