utorak, 31. srpnja 2018 Zdravo starjeti – ali kako?
Svi želimo zdravi dočekati starost, ali kako to najbolje postići i što to zapravo znači?
VitalMagazin
ponedjeljak, 25. lipnja 2018 Koliko teži sreća – i je li to pravo pitanje?
Danas se sve vrti oko težine. Međutim donosi li gubitak težine uistinu ono što očekujemo i što nam je obećano?
ponedjeljak, 11. lipnja 2018 Kako smanjiti razinu kolesterola
Kao što svi znamo, visoka razina kolesterola u krvi je štetna. Ali, kako da ga ponovno snizimo? Ovdje možete saznati više o toj temi.
ponedjeljak, 28. svibnja 2018 Kako se oduprijeti "Burnout" stanju?
Stalno pod stresom, bez ikakve pauze – to je najbolji put u smjeru izgaranja - Burnout stanja. A ipak Burnout se može relativno jednostavno izbjeći. Što je zapravo Burnout?
ponedjeljak, 14. svibnja 2018 Recept za "zlatno mlijeko"
Zlatno mlijeko koje se u Aziji pije već stoljećima s pravom postaje sve omiljenije i kod nas.
četvrtak, 03. svibnja 2018 Trening potreban za rast mišića – sa znanstvenog stajališta
Postoje mnogi, djelomično proturječni, savjeti na temu rast mišića. Što o svemu tome misli nauka?
utorak, 17. travnja 2018 Kako djeluje zeleni smoothie
Zeleni smoothie ne samo da je ukusan, već je i zdrav. Pročitajte ovdje više o ovoj temi.
petak, 06. travnja 2018 Trening i prehrana mogu biti jednostavni upravo zato jer je naše tijelo kompleksno
Mnogi ljudi pokušavaju tijekom treninga svaki detalj izvesti savršeno. Ali to uopće nije potrebno.
petak, 23. ožujka 2018 Preispitujemo mitove o vitaminima
Postoje mnoga mišljenja i mitovi o vitaminima koja se mogu pronaći na internetu. Ali, nije uvijek sve istina. Donosimo vam više o temi.
ponedjeljak, 05. ožujka 2018 Da li je »bez šećera« i »sa smanjenim masnoćama« stvarno bolje?
Na tržištu je sve je više proizvoda bez šećera i sa smanjenim masnoćama. Ali, da li su zbilja zdraviji?
utorak, 20. veljače 2018 Zabavniji trening
Mnoge osobe imaju problema s motivacijom kod treniranja. Nakon nekog vremena jednostavno više nemaju volje za treniranjem. Evo nekoliko savjeta kako se to ne bi dogodilo.
ponedjeljak, 05. veljače 2018 Ukusni recepti za shake
Tko puno trenira smije se ponekad i malo nagraditi. Zato ovdje predstavljamo nekoliko ukusnih recepata za shake.