VitalMagazin

VitalMagazin

srijeda, 12. lipnja 2019 Strategije za kontrolu apetita

Nažalost prečesto i previše jedemo – rezultat toga je višak kilograma na bokovima. Evo nekoliko strategija kako to spriječiti.

ponedjeljak, 27. svibnja 2019 Kako prevladati odgađanje

Odgađanje je izazov s kojim se svaki čovjek susreće prije ili kasnije. Evo nekoliko savjeta kako ga prevladati.

utorak, 14. svibnja 2019 Koji je najzdraviji sport na svijetu?

Sportova ima kao pijeska na plaži, za svakog poneki. Ali, koji je najzdraviji?

petak, 19. travnja 2019 Sokovi – ukusno osvježenje

Kao što je i kod mnogih drugih prehrambenih namirnica, tako i kod sokova ima velikih razlika. Koje su to razlike i kako ih možemo prepoznati, saznat ćete u nastavku.

ponedjeljak, 25. veljače 2019 Loše spavate? Ovdje je nekoliko savjeta za opuštajući noćni počinak

Sve više ljudi loše spava. Često se ovaj problem može riješiti s nekoliko jednostavnih savjeta.

ponedjeljak, 11. veljače 2019 Savjeti za proljetni umor

Proljetni umor osjeti svaka treća osoba. Ovdje je nekoliko savjeta kako se brzo riješiti ovog problema.

ponedjeljak, 28. siječnja 2019 Uhhh – opet ti grčevi!

Grčevi dolaze bez upozorenja – zbog toga su toliko bolni. Što možemo učiniti?

četvrtak, 10. siječnja 2019 Kako pojedini sportovi mijenjaju tijelo

Svaki sport ima određeni utjecaj na tijelo. Pogledajmo kako pojedini sportovi mijenjaju tijelo.

četvrtak, 20. prosinca 2018 Iskoristite svoje vrijeme

Božić bi morao biti prekrasno-mirno vrijeme, ali to često ne vidimo od glasne svakodnevice.

srijeda, 12. prosinca 2018 Kako ide s novogodišnjim odlukama?

Mnoge dobre odluke, koje se donesu za novu godinu, proguta svakodnevnica. Kako Vi stojite s tim? Držite li se još uvijek tih odluka ili ste ih stavili ad acta? Ako je kod Vas ovo drugo prevagnulo, onda imamo ovdje nekoliko savjeta.

ponedjeljak, 26. studenoga 2018 Fit i vitki kroz advent

Nije uvijek jednostavno ostati u formi i ne nakupiti kilograme za vrijeme adventa. Evo nekoliko savjeta.

ponedjeljak, 15. listopada 2018 Kako poboljšati svoju moždanu aktivnost?

Danas se od našeg mozga sve više zahtjeva. Kako bi poboljšali svoje sposobnosti, morate biti u top formi. Više o toj temi možete pročitati u članku koji slijedi.