Proljetno čišćenje za tijelo, duh i dušu
Teška, masna i slatka hrana nas je lijepo grijala tijekom hladne zime, ali nam je čudesno stvorila i jedan ili dva masna pojasa oko rebara. Sunce nemilosrdno razotkriva stanje našeg tijela – kao prašinu u otvorima stana: vrijeme je za proljetno čišćenje. I za tijelo, duh i dušu!
Lijenost i umor doviđenja, više energije dobar dan! To u prvom redu znači: puno piti. Pored čiste vode npr. razrijeđeni jabučni ocat: visok udio vitamina C jača imunološki sustav i dobro raspoloženje, kalij pomaže izlučivanju i detoksikaciji. A ostatak sastojaka pomaže da se metabolizam pokrene i krene u akciju.
Od koprive, lišća breze, preslice ili maslačka mogu se napraviti prekrasni čajevi, koji odmah isplahnu otrove i nečistoće iz tijela. Uz podršku spagirijskih esencija ili biljnih ekstrakata za čišćenje i izlučivanje ovo pijenje polako prerasta u malu proljetnu kuru.
Kad se tijelo jednom oslobodi zimskih naslaga i nečistoća, odmah dolazi do olakšanja: odjednom postajemo ponovno vitalni, dobro raspoloženi a mogli bismo i (mala) stabla čupati…
Proljetna pretvorba poduprta vitaminskim i mineralnim bombama iz prirode: na meniju je svježe proljetno bilje! Nije čudno što se na svakom stolu trenutno nalazi mnogo medvjeđeg luka i njegovog decentnog mirisa po češnjaku. On se rado druži s maslačkom i čine salatu koja u sebi ima koncentrat kalija, kalcija, magnezija, željeza, luteina, vitamina A, B, C, D, karotinoida i gorkih tvari! Za okus i još više djelovanja brine i malo svježe ubrane ukrasne djeteline iz šume i dragušca iz vrta. Za oči tu su ljubičice i tratinčice.
I nježni listovi koprive su veliki majstori za detoksikaciju i izlučivanje – zbog svojih dlačica koje peku u njima je najbolje uživati kad se kuhaju uz špinat ili juhu. Još jedna biljka raste u proljeće za detoksikaciju: uskolisni trputac. Kao što mu ime govori, on rado raste na rubovima staza i raduje nas svojim neupadljivim cvjetovima na dugim stapkama. Pupovi su neotkriveni užitak u salati – kao uostalom i pupovi maslačka. Listovi se mogu i pržiti ili skuhati uz špinat.
Ogladnili ste? Želite si priuštiti proljetni užitak koji detoksicira, daje energiju i još je izvrsnog okusa? Onda put pod noge i uberite par biljčica. Tako ćete se početi i kretati. I to je neodvojivi dio svakog proljetnog čišćenja…!
Zadnje ocjene
- 4.0 (2)
Hanfred Mini kolačići od divljači s konopljom, 90 g
- 95% mesa jelena
- 5% konoplje u prahu
- savršeno za male do srednje velike pse
€ 12,59 (€ 139,89 / kg)Dostava do 01. kolovoza
- 4.8 (4)
BRAINEFFECT MCT C8 prah, Neutralno (250 g)
- za pečenje i miksanje
- neutralno ili čokoladno
- ketogeni izvor
€ 26,49 (€ 105,96 / kg)Dostava do 01. kolovoza
- 4.7 (7)
Vitamaze Kolagen, 60 kaps.
- kombinirani preparat
- s kondroitinom i lizinom
- bez magnezijevog stearata
€ 19,99 (€ 384,42 / kg)Dostava do 01. kolovoza
- 5.0 (1)
Thermos ULTRALIGHT boca za piće moon rock, 0,5 L
- nehrđajući čelik s dvostrukom stijenkom
- održava toplinu 10 sati / hladnoću 20 sati
- Iiovativni sustav za piće slobodnog protoka
€ 29,49Dostava do 09. kolovoza