Garmin Forerunner® 620
Napredni sat za trkače sa savjetima za odmor i analizom stila trčanja
RasprodanoProizvod više nije dostupan u našoj trgovini
Opis
Pregled:
- GPS sat za trkače sa zaslonom na dodir i
- displejom u boji s visokom rezolucijoma, za mjerenje udaljenosti, tempa i otkucaja srca1
- Izračunava vrijeme odmora i u kombinaciji s Prsnim remenom za mjerenje pulsa procjenjuje VO2 max.
- HRM-Run prsni remen pruža dodatne podatke o frekvenciji koraka, trenutku doticaja tla kod trčanja i vertikalnom gibanju tijela.
- Povezane funkcije2: automatsko prenošenje na Garmin ConnectTM, praćenje uživo, dijeljenje na društvenim stranicama
- Kompatibilan s besplatnim planovima treninga na stranici Garmin Connect
Poznaje Vaš potencijal
Bez obzira kako dugo trčite, vjerojatno želite znati koliko ste napredovali i objektivno izmjeriti svoju tjelesnu kondiciju. Forerunner® 620 čini upravo to, tako da procjenjuje Vaš VO2 max. koji je odličan pokazatelj atletske kondicije. Prije je jedini način procjene VO2 max. bio laboratorijski test. U kombinaciji s prsnim remenom za mjerenje pulsa, FR 620 koristi razne podatke kao što su brzina trčanja, otkucaji srca u minuti i promjene otkucaja srca, kako bi procijenio VO2. Dobiveni broj definira maksimalni volumen kisika, udahnut po minuti i po kg tjelesne težine pri maksimalnom opterećenju.
Obojeni prikaz na satu pokazuje Vaš VO2 max. (koliko mililitara kisika tijelo u stanju naprezanja može maksimalno iskoristit u minuti) u usporedbi s drugim trkačima Vaše dobi. Na temelju VO2 max. procjene, FR 620 može predvidjeti potrebno vrijeme za određene udaljenosti. Tako ćete dobiti svoje ciljano vrijeme za sljedeće natjecanje, pod uvjetom da i dalje redovito trenirate.
Dan odmora ili dan za trčanje
Forerunner® 620 ne dozvoljava izvlačenje kada se radi o planiranju faza odmora između teških treninga. Kao pravi trener on upoznaje Vašu fiziologiju na temelju Vaših podataka o otkucajima srca i koristi te informacije da Vam nakon treninga kaže, koliko vremena trebate da biste se potpuno oporavili i bili spremni za sljedeći teški trening.
Kada koristite HRM Run - remen za puls, FR 620 može provesti testiranje odmaranja, tj. mjeri Vašu razinu odmora unutar prvih nekoliko minuta trčanja. Nakon završetka trčanja, vrijeme odmora će Vam pokazati kako dugo trebate čekati do sljedećeg teškog treninga. To će Vam olakšati obojene oznake na skali: zeleno znači da ste spremni. Ali ako se pojavljuje crvena oznaka i vrijeme odmaranja od tri dana, tada trebate uzeti jedan dan odmora ili znatno smanjiti intenzitet trčanja, odnosno trčati rekreativno.
Praćenje stila trčanja
FR 620 je prvi GPS sat za trkače, koji pomoću različitih podataka daje povratnu informaciju o Vašem osobno stilu trčanja. U kombinaciji s HRM Run - remenom za trčanje1, Forerunner 620 pruža podatke o frekvenciji koraka, okomitom gibanju tijela i o kontaktu s tlom tijekom trčanja. Ti podaci se nazivaju dinamika trčanja, i oni utječu na Vašu učinkovitost trčanja.
HRM Run - remen za puls ima senzor za ubrzanje, koji mjeri kretanje Vašeg trupa tijekom trčanja. Frekvencija koraka je broj koraka po minuti s lijevim i desnim stopalom. Okomito gibanje tijela mjeri se u centimetrima. Kontakt s tlom je vrijeme kada je Vaše stopalo na tlu, a mjeri se u milisekundama. Obojene oznake olakšavaju usporedbu Vaše dinamike trčanja s dinamikom ostalih trkača.
Povezanost
Zahvaljujući bežičnoj povezanosti uređaja Forerunner® 620 svoje podatke o trčanju možete poslati na zajedničku stranicu Garmin Connect a da pritom ne trebate računalo. On podatke šalje preko aplikacije Garmin ConnectTM Mobile na Vašem smartphonu. Osim toga, možete se povezati na jednu ili više Wi-Fi Hotspot točaka, npr. na domaću ili uredsku mrežu i FR 620 će se automatski sinkronizirati sa stranicom Garmin Connect ako je mreža u dosegu.
Dodatne funkcije obuhvaćaju praćenje uživo, čime će prijatelji i fanovi moći pratiti Vaše trčanje i ostale podatke u realnom vremenu (LiveTrack). Da bi to bilo moguće, Vaš smartphone mora biti tijekom cijele trke povezan s FR 620. Svoje pobjede možete objaviti na društvenim mrežama pomoću aplikacije Garmin Connect Mobile. Da biste dobili upute u realnom vremenu, tijekom treninga, FR 620 mora biti povezan sa Garmin Connect besplatnim planovima treninga. Ako pomoću svojeg sata uspostavite redovitu vezu sa stranicom Garmin Connect, GPS signali će biti brži, budući da se satelitski podaci automatski šalju uređaju.
Osnovni paket sadrži
Forerunner® 620 GPS sat
Punjač
Upute za uporabu
| Marke: | Garmin |
|---|
Preporučena dnevna doza ne smije se prekoračiti.
Dodatne informacije
Dimenzije, težina i kapacitet
| Dimenzije uređaja, Š x V x D | 4,5 x 4,5 x 1,25 cm |
| Veličina prikaza, Š x V | 2.54cm promjer |
| Rezolucija zaslona, Š x V | 180 x 180 piksela |
| Zaslon na dodir | da |
| Težina | 43,6 g |
| Baterija | litij-ionska baterija |
| Trajanje baterije | do 30 dana kao sat; do 8 sati za trening s GPS-om |
| Vodootporan | da (50 m) |
| GPS mogućnosti | da |
| Visokooosjetljivi GPS prijemnik | da |
Karte i memorija
| Osnovna karta | ne |
| Mogućnost nadogradnje karata | ne |
| Prima memorijske kartice | ne |
| Kapacitet | 1000 rudni |
| Putne točke | 0 |
| Rute | 0 |
Funkcije
| Uređaj za mjerenje otkucaja srca | da (neke verzije) |
| Senzor za brzinu i ritam | ne |
| Senzor za trčanje | ne |
| Automatska sinkronizacija (automatsko prenošenje jedinica treninga na računalo) | da |
| Kompatibilan s Garmin Connect™ (Online-Community za analiziranje, klasificiranje i razmjenu podataka) | da |
| Virtual Partner® (treniranje protiv virtualne osobe) | da |
| Virtual Racer™ (natječite se protiv drugih aktivnosti) | ne |
| Dionice (Možete prenositi i pratiti dionice) | ne |
| Auto Pause® (štoperica se automatski zaustavlja npr. na semaforu) | da |
| Auto-Lap® (automatski početak nove runde) | da |
| Auto Scroll (automatski prikaz podatkovnih stranica tijekom treninga) | da |
| Multi-Sport (pritiskom na tipku mijenjate vrstu sporta) | ne |
| Prošireni trening (sastavite vlastite, ciljane jedinice treninga) | da |
| Pace-Alarm (ako odstupite od namještenog ritma, javit će se alarm) | da |
| Alarm za vrijeme i udaljenost (kada dostignete namještenu vrijednost, javit će se alarm) | da |
| Alarm na vibraciju | da |
| Intervalni trening (namjestite intervale za trening i pauze) | da |
| Izračun kalorija na bazi otkucaja srca | da |
| Training Effect (učinak aktivnosti na aerobni fitness) | da |
| Prilagodljivi zaslon | da |
| Barometarski visinomjer | ne |
| Prenošenje s uređaja na uređaj (podaci se bežično razmjenjuju sa sličnim uređajima) | ne |
| Kompatibilan s mjernim uređajima (prikaz podataka s kompatibilnih ANT™ + mjernih uređaja različitih ponuđača) | ne |
| Temperatura (prikaz i pohrana temperature) | ne |
| Sportski sat | da |
| Dodatno | |
| VO2 max. - procjena | da |
| Savjet o odmaranju: | da |
| Predviđanja o natjecanju: | da |
| Dinamika trčanja | da |
| Datum i alarm | da |
| Funkcija trčanja/hodanja: | da |
