FutuNatura Organic Psyllium Husk, 200 g

Psiliyum se naziva još i indijski trputac. Sjeme ove biljke cijenjeno je prvenstveno zbog količine vlakana koje sadrži. Savršeno kao alternativa bez šećera.

Preporuka za konzumaciju: Maksimalno 5 žličica (12,5 g) dnevno

• Dodajte 1-2 žličice (2,5-5 g) kora trputca u šalicu (250 ml) vode, soka, čaja, jogurta, kaše, juhe ili pahuljica
• Pričekajte nekoliko minuta da trputac nabubri
• Nakon konzumacije popiti dovoljno tekućine

Savjeti:

• Trputac treba uzimati najmanje sat vremena prije uzimanja bilo kakvih lijekova ili dodataka prehrani
• Nakon dodira s vodom, vlakna nabubre i stvara se želatinasta tvar, koja se također može koristiti za zgušnjavanje hrane, kao na primjer svježih slastica

Napomena:

Čuvati na suhom mjestu, na temperaturi do 25 ° C