Yogi Tea Za osjetila - Miran trenutak Bio

Uživajte u mirnom trenutku s osvježavajućom matičnjakom, lagano vočnim rooibosom i senzualnom lavandom. Unesite okuse Provence u svoj dom. Ovaj čaj pokazat će vam kako se to radi.

• iz kontroliranog organskog uzgoja

Činjenice o rooibosu: Rooibos pripada obitelji mahunarki. Može narasti i do dva metra visoko. Najradije raste u Cederberg planinama u Južnoj Africi, gdje se bere jednom godišnje. Za izradu čaja koriste se listovi lagano voćnog i slatkastog okusa.

Činjenice o lavandi: Lavanda je biljka iz porodice biljaka Usnača, te ima trpki, začinjeni, pomalo gorak okus i prepuna vrijednih esencijalnih ulja. Najviše raste u području Mediterana svugdje gdje gdje će vas sa svih strana preplaviti njen nepogrešiv miris.

Činjenice o ljekovitom matičnjaku: Matičnjak je već u srednjem vijeku bio vrlo popularan među ljudima. Tada se morao uzgajati u svakom samostanskom vrtu. Pčele ih vole zbog plodova bogatih nektarom.

Ulje lavande: Dobiva se iz cvjetova lavande.

Preporučena uporaba: Vrećicu čaja prelijte sa 250 ml kipuće vode (100 ° C), a zatim pustite da odstoji 5 do 7 minuta.

Odgovarajuća vježba Yoge: Sjednite prekriženih nogu i ispružite ruke ispred sebe. Dlanovi su okrenuti prema dolje i stisnuti su u šake. Počnite pomicati zglob u malim krugovima u razini srca. Desna ruka kruži u smjeru kazaljke na satu, lijeva u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Držite ruke uspravno, a šake čvrsto zatvorene tijekom vježbe. Također pomičite i lopatice. Zatim dišite duboko kroz nos. Vježbu treba raditi oko 2 minute.