Vitamin C Orthica

Vitamin C, koji se naziva i askorbinska kiselina, mora se uzimati putem hrane, jer ga tijelo ne može samo proizvesti. Vitamin C ne može biti pohranjen u tijelu, tako da se mora kontinuirano uzimati. Ovaj vitamin ima mnoge funkcije u tijelu: djeluje kao antioksidans, optimizira imunološki sustav, poboljšava apsorpciju željeza, igra važnu ulogu u proizvodnji neurotransmitera, potiče zacjeljivanje rana i pridonosi, na primjer, jačanju vezivnog tkiva, hrskavice i kostiju.